Segunda-Feira...

Vamos começar a semana bem?

Esse fim de semana foi maravilhoso, apesar de não ter comido tão bem assim. Não ultrapassei os meus pontos flex do programa Vigilantes do Peso, mas passei algumas vontades... Tive visita em casa e teve muitas coisas gostosas me provocando o tempo todo. Mas sabe o que é o melhor? Estou entrando em uma fase de auto-conhecimento tão grande que já posso recusar um chocolate ou outra sobremesa calórica em prol de mim mesma, estou me amando de um jeito que não achava que pudesse ser capaz. Agora sim estou acreditando com muita certeza que vou atingir o meu objetivo. Sei que daqui 2 meses quando eu sair de férias vou ter um pouco de trabalho comigo mesma, mas já estou pensando em algumas estratégias pra conseguir me virar 20 dias nos EUA onde só tem gordura, carne, batata e refrigerante...

Neste fim de semana comi batata frita e fiquei muito feliz! Pode? rsrsrs. Foi tudo pensando, dosado e pra matar a vontade... Apesar de contar muitos pontinhos eu não estrapolei. E acho que isso é o importante... A gente comer o que tiver vontade sem extrapolar.

Também não adianta viver de dieta, se matar de fazer exercício físico e não ser feliz! E você, é feliz??