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terça-feira, 25 de maio de 2010

É Hoje!

Olá! Ontem o meu dia foi bastante light pela culpa que senti do final de semana...

De manhã eu tomei leite desnatado com chocolate light, meu lanche foi uma maçã verde, o almoço sopinha 0% gordura da Knnor com torrada Magic Toast e o jantar sopa de legumes com frango e um creamy Batavo light. No total foram só 14 pontos! Economizei 6 pela gula do fim de semana.

Hoje não vai ser diferente... Comecei tomando leite desnatado com chocolate light, mas ontem tomei um remedinho para ajudar o intestino funcionar e hoje estou morrendo de cólica de intestino! Já fui ao banheiro duas vezes e estou tendo muita diarréia. Pelo menos estou sentindo que meu corpo está expulsando tudo aquilo que me faz mal... credo! Não sei como eu consegui comer tanta porcaria!!

Ontem testei outra receitinha de brigadeiro light! Depois posto a receita aqui, mas adianto que ficou gostoso... Não é como o de leite condensado (claro! rs), mas dá pra matar a vontade de comer um docinho...

Já estou me preparando para fazer alguma atividade física nesse fim de semana... Estou indo no Pilates, mas quero aproveitar pra fazer uma caminhadinha também... E hoje tem Vigilantes do Peso! Confesso que estou apreensiva, mas assim que chegar em casa entro aqui pra contar. Tenho 3 possibilidade: Emagrecer, Manter ou Engordar. Simples né?! rs

Na torcida!!

3 comentários:

  1. então, boa sorte na pesagem menina!!!! bjus!

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  2. Oi.. acabei e chegar da academia... e vim aki especialmente para agradecer o apoio, a força... é bom demais saber q posso contar sempre com vcs..Me animei.. e vcs vão ver.. vou fazer por merecer...podem acreditar...
    bjus e VALEU A FORÇA......MESMO....
    OTIMA NTE.

    PS. POSTA SIM A RECEITA DE BRIGADEIRO LIGTH TA

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  3. É isso aí Sil!! Força mulher... Vamos por parte! Encare essa semana como sendo a mais importante da sua vida e assim vai... De pequenos passos faremos uma longa e gratificante caminhada! Beijosss

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